健康診断

会社の健康診断でした。

藤枝まで行って、１日かかり。
節目健診という４年に一度の人間ドック。

速報的には、問題なしとの事。
とりあえず一安心。

ただやっぱり体脂肪率は・・・６〜７％ででてくる。
という事は合っているのかもしれないけど・・・看護士さんも不思議がってた。
なので、なんかアナログな洗濯ばさみみたいのでも測定w
さて、どうなるか。

でも、腹部CTでも内蔵脂肪は非常に少ないらしい。
１７平方センチメートルくらいだったか？
（メタボ基準１００平方センチメートル以下）
これはうれしい。

そのあと、食事指導や運動指導もあり。
結構本格的。
最大酸素摂取量をはかるバイク漕ぎもあり・・・
結構疲れました。
速報的には悪くはなさそうだけど・・・でもフットサル的、山歩き的には足りないんだな。

正式結果は２週間後。
どうかな〜

コメント 4

ほそっ！！　
私の体脂肪　わけてあげたいくらいです（＾＾；
素晴らしいですね♪
by amane (2011-07-12 21:46) 

＞amaneさん
体脂肪率、正確に測れているのかは謎なんですよね・・・
太っているとは思いませんが、そこまで・・・？って感じですw
by フク (2011-07-12 22:00) 

うひょーVO2max測ってみてーーー。

by 自転車小僧 (2011-07-14 23:42) 

＞自転車小僧さん
私は持久型タイプではありませんw
by フク (2011-07-15 23:08)